Soy Mayra I. Castillo H., psicóloga con enfoque cognitivo-conductual, orientada al manejo de emociones, impulsividad y relaciones interpersonales. Trabajo especialmente con personas que atraviesan trastorno límite de la personalidad (TLP), ansiedad y depresión.
Mi objetivo es acompañarte desde la empatía, la comprensión y el trabajo en equipo, para que logres reconocer tus emociones, entender tus reacciones y construir una vida más estable y consciente.
Creo firmemente que la terapia no es solo para cuando algo “anda mal”, sino una herramienta para crecer, sanar y aprender a estar bien contigo mismo.
